여러분, 잘 잤어요?사람이 하루를 보내기 위해 재충전하는 시간이 잠자는 시간이라고 생각해요.현대인의 숙제인 수면 건강을 돕는 요령을 알려드리겠습니다.나도 요즘 스트레스를 받는 일이 있어서 그런지 숙면에 어려움을 겪었지만 지금은 불면증과 완전히 헤어졌어요.
새벽에 밖에서 나는 작은 소음에도 잠이 깨서 밝아지기 시작하면 잠이 저절로 깨서 피로가 심해지거든요.민감한 편은 아니라고 생각했는데 일단 신경이 쓰이기 시작하면 작은 것 하나하나 신경이 쓰이기 시작하고 숙면을 취할 수 없기 때문에 일을 할 때 눈이 아파 좀처럼 뜨지 못했습니다.이 악순환을 끊고 수면 안대를 찾아봤습니다.
나는 워낙 눈이 약한 편이라 집에서 온 찜질도 잘해주고 인공눈물도 자주 넣어주지만 잠도 잘 못자기 때문이다 헛수고였어요.찜질과 안대 효과를 같이 보려고 일회용 온열 안대도 써봤는데 일회용이라 비용도 무시할 수 없고 무엇보다 찜질용으로는 괜찮지만 잘 때 하기에는 오히려 더 신경이 쓰여서 수면을 방해하는 느낌이었습니다.
제가 잘 때 자주 뒤척이는 편이라 잠을 자는 동안 온열 안대가 벗겨지는 것을 보고 일반 제품은 무조건 벗겨질 것 같다는 생각이 들었습니다.그러던 중 크라운구스의 제품을 보고 바로 이거야! 생각했습니다.
여기는 5성급 호텔 최상위 스위트룸에서 사용하는 하이엔드 침구 브랜드랍니다.그래서 더 믿음직했어요.뿐만 아니라 나홍산에서 산다라 씨가 애용하는 브랜드로도 잘 알려져 있습니다.
이 브랜드를 사용하는 사람들을 보면 얼마나 최상급 퀄리티를 보여주는 곳인지 알 것 같아요.찾아보니 요즘 핫한 일본 야구선수들도 애용하고 있는 제품이었습니다.엄격한 자기 관리로 유명한 프로 선수가 사용하는 안대이기 때문에 더 이상 고민할 필요도 없다고 생각해서 바로 구입했습니다.
배송받자마자 잘 샀다는 생각이 들었어요.호텔 이불의 따뜻함이 그대로 안대로 들어가 있었어요.또한 면 100%의 소재로 통기성이 뛰어나 사계절 사용하실 수 있는 제품입니다.다른 안대는 대부분 귀에 걸어 쓰거나 고무줄로 머리를 조이는 제품이었습니다.귀에 거는 제품은 자고 있어도 빠지기 쉽고, 빠지지 않는다고 해도 긴 수면시간 동안 귀에 무리가 가서 귀가 아플 수 있습니다.머리 조이는 제품도 예민해져서 수면안대를 찾은 저에게는 더 단점이라고 생각했어요.하지만 이 제품은 그런 걱정은 없습니다.귀를 다 가리고 머리까지 덮어주는 찍찍이로 만들어져 있기 때문에 뒤척이거나 귀의 통증을 걱정하지 않아도 됩니다.매직테이프 같은 경우에는 실고리가 닳아서 여성분들은 머리카락이 껴서 아플 때가 있잖아요.이 제품의 고급 기술로 탄탄하고 까칠하지 않은 벨크로 실고리가 정말 마음에 들었습니다.속의 충전재는 거위다운 100%로 되어 있어 얼굴에 사용해도 무겁지 않고 오히려 푹신푹신한 느낌으로 잘 잤습니다.저는 잠자는 얼굴이 엎드리거나 눕거나 하는 편인데요.통기성이 좋기 때문에 숨쉬기가 전혀 느껴지지 않았습니다.또한 사이즈 조절이 가능하여 남녀노소 머리사이즈의 제한없이 모두 편안하게 사용하실 수 있습니다.얼마 전에 집에 놀러 오고 싶다고 이 오빠도 한번 착용해 보니 이 정도면 본인도 사용하기 편할 것 같다며 구입하고 싶다고 했습니다.사이즈 걱정이 없기 때문에 남자 친구나 남편, 부모님 선물로도 최적이라고 생각합니다.수면 안대의 편안함 다음으로 중요하다고 생각하는 점은 암막 기능입니다.어떤 수면 안대든 안대이기 때문에 빛으로부터 어느 정도 보호를 받을 수 있지요.그러나 착용감이 뛰어나 빛을 막는 암막 안대를 찾기는 쉽지 않은 것 같습니다.이 브랜드는 면적이 너무 넓어서 힘들지 않아도 자연스럽게 빛을 막아줍니다.이 두께에 거위털이 가득 차 있어 답답하지 않고 호텔 침구에 푹 안겨 자는 느낌을 받았습니다.얼굴 전체를 덮을 정도의 크기로 암막 기능도 뛰어나 쾌적한 암막 안대입니다.그리고 거위털이 되어 있기 때문에 너무 뜨겁거나 일시적인 열이 아니라 체온과 거위털이 만나서 생기는 적당한 온도의 따뜻함이 지속되는 것이 장점입니다.5성급 호텔에서 사용하는 만큼 마감처리도 우수했습니다.깔끔한 솔기 덕분에 거위스러운 털이 빠지지도 않고 얼굴에 닿는 부분이 까칠까칠 걱정도 없어보입니다.또 천염섬유로 만들어졌기 때문에 화학성분이 없다고 합니다.100%면으로 피부가 민감한 사람도 트러블 걱정 없이 사용할 수 있습니다.저도 피부과에 다니고 있는 사람으로서 소재나 알레르기의 유무를 세세하게 체크하는 편입니다.그래서 이런 점들도 제품 비교할 때 신경을 써서 살펴봤는데 면섬유라서 걱정이 없었어요.호텔 이불을 뒤집어쓰고 문제를 일으키는 일은 없는 것과 같은 것이 아닐까요?상품과 함께 파우치가 동봉되어 오는데요.위생적으로 보관하기에 최적이라고 생각했습니다.여행을 가면 잠자리가 바뀌어서 잠들기 힘들 때가 있어요.안대를 파우치에 넣어 가지고 가면 위생 문제도 걱정 없을 거라고 생각합니다.또한 장거리 비행에도 쉽게 사용할 수 있다고 생각했습니다.요즘처럼 날씨가 추워지면서 크리스마스나 기념일, 연말연시에 선물 고민도 많아지겠지만, 비슷한 선물보다 암막안대처럼 실용적이고 사려 깊은 선물을 주는 사람도, 받는 사람도 기억에 오래 남지 않을까요?저도 불면증으로 고생한 시간이 있었는데 크라운구스 수면안대를 써서 너무 만족스러웠고 지금은 숙면을 너무 잘 하고 있습니다.수면이 하루의 컨디션을 좌우할 정도로 중요하기 때문에 불면증에서 벗어나 상쾌한 아침을 시작하세요.크라운구스 CROWN GOOSE – 구스다운 이불 럭셔리 구스다운 침대 브랜드 크라운구스 공식 온라인 부티크/ 호텔 침구 구스다운 이불과 혼수 이불을 비롯한 신혼 이불 세트를 제안합니다.bit.ly-위 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 #수면안대 #암막안대